Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ostesandwich eller -rulle med salat

Kalorier og næringsindhold

207

kalorierkcal pr. 100 g

Protein8,6 g

Kulhydrat21 g

Fedt9,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	207	8,6 g	21 g	9,2 g
50 g	50 g	104	4,3 g	11 g	4,6 g
150 g	150 g	311	13 g	31 g	14 g
200 g	200 g	414	17 g	42 g	18 g
250 g	250 g	518	22 g	52 g	23 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ostesandwich eller -rulle med salat?

100 g Ostesandwich eller -rulle med salat indeholder 207 kcal, 8,6 g protein, 21 g kulhydrat og 9,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ostesandwich eller -rulle med salat?

50 g Ostesandwich eller -rulle med salat indeholder 104 kcal, 4,3 g protein, 11 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ostesandwich eller -rulle med salat?

150 g Ostesandwich eller -rulle med salat indeholder 311 kcal, 13 g protein, 31 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Ostesandwich eller -rulle med salat?

200 g Ostesandwich eller -rulle med salat indeholder 414 kcal, 17 g protein, 42 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Ostesandwich eller -rulle med salat?

250 g Ostesandwich eller -rulle med salat indeholder 518 kcal, 22 g protein, 52 g kulhydrat og 23 g fedt.

Kilde: ausnut F010162 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet