Få styr på, hvad der er på din tallerken
Ostebéchamelsauce
Kalorier og næringsindhold
med kogt skinke
123
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,8 g
Kulhydrat4,2 g
Fedt8,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 123 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Kulhydrat 4,2 g 2%
- Fedt 8,2 g 11%
- Mættet fedt 5,2 g 26%
- Kostfibre 0,2 g 1%
- Sukkerarter 1,9 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 7,8 g | 4,2 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,9 g | 2,1 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 12 g | 6,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 16 g | 8,4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 20 g | 11 g | 21 g |
Lignende madvarer
- Ostesaucemed skinke, hjemmelavet144 kcal / 100 g
- Cremet skinkesauceaf lys grundsauce med fløde153 kcal / 100 g
- Béchamelsaucemed skummetmælk, fløde110 kcal / 100 g
- Røget skinkesaucemed mælk119 kcal / 100 g
- Ostesauce til moussaka131 kcal / 100 g
- Vegansk bechamelsaucemed sojadrik79 kcal / 100 g
- Gratinsauce med osthjemmelavet138 kcal / 100 g
- Paprikasauce med bechamel87 kcal / 100 g
- Blomkål med ostesaucemed bechamelsauce, gratineret84 kcal / 100 g
Spørgsmål om Ostebéchamelsauce
Hvor mange kalorier er der i 100 g Ostebéchamelsauce?
100 g Ostebéchamelsauce indeholder 123 kcal, 7,8 g protein, 4,2 g kulhydrat og 8,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Ostebéchamelsauce?
50 g Ostebéchamelsauce indeholder 62 kcal, 3,9 g protein, 2,1 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Ostebéchamelsauce?
150 g Ostebéchamelsauce indeholder 185 kcal, 12 g protein, 6,3 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Ostebéchamelsauce?
200 g Ostebéchamelsauce indeholder 246 kcal, 16 g protein, 8,4 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Ostebéchamelsauce?
250 g Ostebéchamelsauce indeholder 308 kcal, 20 g protein, 11 g kulhydrat og 21 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) X327613 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
