Få styr på, hvad der er på din tallerken
Orange roughy
Kalorier og næringsindhold
tilberedt
151
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat0 g
Fedt6,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 151 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 6,7 g 9%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 23 g | 0 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 11 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 34 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 45 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 56 g | 0 g | 17 g |
Spørgsmål om Orange roughy
Hvor mange kalorier er der i 100 g Orange roughy?
100 g Orange roughy indeholder 151 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 6,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Orange roughy?
50 g Orange roughy indeholder 76 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 3,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Orange roughy?
150 g Orange roughy indeholder 227 kcal, 34 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Orange roughy?
200 g Orange roughy indeholder 302 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Orange roughy?
250 g Orange roughy indeholder 378 kcal, 56 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.
Kilde: ausnut F006267 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
