Få styr på, hvad der er på din tallerken

Oksekødsstrimler til morgenmad

Kalorier og næringsindhold

saltet, rå eller uoppvarmet

406
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat0,7 g
Fedt39 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 406 kcal —
  • Protein 13 g 25%
  • Kulhydrat 0,7 g 0%
  • Fedt 39 g 50%
  • Mættet fedt 16 g 80%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 955 mg 42%
  • Kolesterol 82 mg 27%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,12 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 3 mg 19%
  • Pantothensyre (B5) 0,22 mg 4%
  • B6-vitamin 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 1,6 µg 68%

Mineraler

  • Calcium 4 mg 0%
  • Jern 1,2 mg 7%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Kalium 153 mg 3%
  • Zink 2,4 mg 22%
  • Kobber 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 25,9 µg 47%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g40613 g0,7 g39 g
1 portion68 g2768,5 g0,5 g26 g
2 portioner136 g55217 g1 g53 g
½ portion34 g1384,3 g0,2 g13 g
3 portioner204 g82826 g1,4 g79 g
4 portioner272 g110434 g1,9 g106 g
50 g50 g2036,3 g0,4 g19 g
150 g150 g60919 g1,1 g58 g
200 g200 g81225 g1,4 g78 g
250 g250 g101531 g1,8 g97 g

Spørgsmål om Oksekødsstrimler til morgenmad

Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksekødsstrimler til morgenmad?

100 g Oksekødsstrimler til morgenmad indeholder 406 kcal, 13 g protein, 0,7 g kulhydrat og 39 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (68 g) Oksekødsstrimler til morgenmad?

1 portion (68 g) Oksekødsstrimler til morgenmad indeholder 276 kcal, 8,5 g protein, 0,5 g kulhydrat og 26 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (136 g) Oksekødsstrimler til morgenmad?

2 portioner (136 g) Oksekødsstrimler til morgenmad indeholder 552 kcal, 17 g protein, 1 g kulhydrat og 53 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (34 g) Oksekødsstrimler til morgenmad?

½ portion (34 g) Oksekødsstrimler til morgenmad indeholder 138 kcal, 4,3 g protein, 0,2 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (204 g) Oksekødsstrimler til morgenmad?

3 portioner (204 g) Oksekødsstrimler til morgenmad indeholder 828 kcal, 26 g protein, 1,4 g kulhydrat og 79 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (272 g) Oksekødsstrimler til morgenmad?

4 portioner (272 g) Oksekødsstrimler til morgenmad indeholder 1104 kcal, 34 g protein, 1,9 g kulhydrat og 106 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksekødsstrimler til morgenmad?

50 g Oksekødsstrimler til morgenmad indeholder 203 kcal, 6,3 g protein, 0,4 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksekødsstrimler til morgenmad?

150 g Oksekødsstrimler til morgenmad indeholder 609 kcal, 19 g protein, 1,1 g kulhydrat og 58 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 2705 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet