Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 69 kcal —
  • Protein 3,5 g 7%
  • Kulhydrat 6,9 g 3%
  • Fedt 2,1 g 3%
  • Mættet fedt 0,8 g 4%
  • Kostfibre 1,8 g 6%
  • Sukkerarter 1,2 g —
  • Natrium 26 mg 1%
  • Kolesterol 12 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 57 µg 6%
  • C-vitamin 2,5 mg 3%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,37 mg 2%
  • K-vitamin 3,2 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,71 mg 4%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • B12-vitamin 0,51 µg 21%
  • Kolin 15,1 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 11 mg 1%
  • Jern 0,5 mg 3%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 37 mg 3%
  • Kalium 168 mg 4%
  • Zink 0,87 mg 8%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Selen 2,2 µg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g693,5 g6,9 g2,1 g
1 portion179 g1246,3 g12 g3,8 g
2 portioner358 g24713 g25 g7,5 g
½ portion89,5 g623,1 g6,2 g1,9 g
3 portioner537 g37119 g37 g11 g
4 portioner716 g49425 g50 g15 g
50 g50 g351,8 g3,5 g1,1 g
150 g150 g1045,3 g10 g3,2 g
200 g200 g1387 g14 g4,2 g
250 g250 g1738,8 g17 g5,3 g

Spørgsmål om Oksekød med grøntsager til småbørn

Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksekød med grøntsager til småbørn?

100 g Oksekød med grøntsager til småbørn indeholder 69 kcal, 3,5 g protein, 6,9 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (179 g) Oksekød med grøntsager til småbørn?

1 portion (179 g) Oksekød med grøntsager til småbørn indeholder 124 kcal, 6,3 g protein, 12 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (358 g) Oksekød med grøntsager til småbørn?

2 portioner (358 g) Oksekød med grøntsager til småbørn indeholder 247 kcal, 13 g protein, 25 g kulhydrat og 7,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (89,5 g) Oksekød med grøntsager til småbørn?

½ portion (89,5 g) Oksekød med grøntsager til småbørn indeholder 62 kcal, 3,1 g protein, 6,2 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (537 g) Oksekød med grøntsager til småbørn?

3 portioner (537 g) Oksekød med grøntsager til småbørn indeholder 371 kcal, 19 g protein, 37 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (716 g) Oksekød med grøntsager til småbørn?

4 portioner (716 g) Oksekød med grøntsager til småbørn indeholder 494 kcal, 25 g protein, 50 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksekød med grøntsager til småbørn?

50 g Oksekød med grøntsager til småbørn indeholder 35 kcal, 1,8 g protein, 3,5 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksekød med grøntsager til småbørn?

150 g Oksekød med grøntsager til småbørn indeholder 104 kcal, 5,3 g protein, 10 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 167720 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet