Få styr på, hvad der er på din tallerken

Maniok

Kalorier og næringsindhold

stegt uden fedt (på pande)

166

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,1 g

Kulhydrat38 g

Fedt0,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	166	1,1 g	38 g	0,3 g
50 g	50 g	83	0,6 g	19 g	0,1 g
150 g	150 g	249	1,7 g	57 g	0,4 g
200 g	200 g	332	2,3 g	76 g	0,5 g
250 g	250 g	415	2,8 g	95 g	0,7 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Maniok?

100 g Maniok indeholder 166 kcal, 1,1 g protein, 38 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Maniok?

50 g Maniok indeholder 83 kcal, 0,6 g protein, 19 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Maniok?

150 g Maniok indeholder 249 kcal, 1,7 g protein, 57 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Maniok?

200 g Maniok indeholder 332 kcal, 2,3 g protein, 76 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Maniok?

250 g Maniok indeholder 415 kcal, 2,8 g protein, 95 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) K410182 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet