Få styr på, hvad der er på din tallerken

Maniok

Kalorier og næringsindhold

kogt

146

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1 g

Kulhydrat34 g

Fedt0,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	146	1 g	34 g	0,2 g
50 g	50 g	73	0,5 g	17 g	0,1 g
150 g	150 g	219	1,5 g	50 g	0,3 g
200 g	200 g	292	2,1 g	67 g	0,5 g
250 g	250 g	365	2,6 g	84 g	0,6 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Maniok?

100 g Maniok indeholder 146 kcal, 1 g protein, 34 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Maniok?

50 g Maniok indeholder 73 kcal, 0,5 g protein, 17 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Maniok?

150 g Maniok indeholder 219 kcal, 1,5 g protein, 50 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Maniok?

200 g Maniok indeholder 292 kcal, 2,1 g protein, 67 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Maniok?

250 g Maniok indeholder 365 kcal, 2,6 g protein, 84 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) K410432 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet