Få styr på, hvad der er på din tallerken

Lahmacun

Kalorier og næringsindhold

fyldt med salat og sauce

183
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,2 g
Kulhydrat18 g
Fedt8,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 183 kcal —
  • Protein 8,2 g 16%
  • Kulhydrat 18 g 7%
  • Fedt 8,1 g 10%
  • Mættet fedt 2,1 g 11%
  • Kostfibre 2,3 g 8%
  • Sukkerarter 2,1 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1838,2 g18 g8,1 g
50 g50 g924,1 g9 g4,1 g
150 g150 g27512 g27 g12 g
200 g200 g36616 g36 g16 g
250 g250 g45821 g45 g20 g

Spørgsmål om Lahmacun

Hvor mange kalorier er der i 100 g Lahmacun?

100 g Lahmacun indeholder 183 kcal, 8,2 g protein, 18 g kulhydrat og 8,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Lahmacun?

50 g Lahmacun indeholder 92 kcal, 4,1 g protein, 9 g kulhydrat og 4,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Lahmacun?

150 g Lahmacun indeholder 275 kcal, 12 g protein, 27 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Lahmacun?

200 g Lahmacun indeholder 366 kcal, 16 g protein, 36 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Lahmacun?

250 g Lahmacun indeholder 458 kcal, 21 g protein, 45 g kulhydrat og 20 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) Y9A1090 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet