Få styr på, hvad der er på din tallerken

Lahmacun

Kalorier og næringsindhold

fyldt med grillet fjerkræ, salat og sauce

186
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,1 g
Kulhydrat17 g
Fedt8,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 186 kcal —
  • Protein 9,1 g 18%
  • Kulhydrat 17 g 6%
  • Fedt 8,5 g 11%
  • Mættet fedt 2,2 g 11%
  • Kostfibre 2,2 g 8%
  • Sukkerarter 2,1 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1869,1 g17 g8,5 g
50 g50 g934,6 g8,5 g4,3 g
150 g150 g27914 g26 g13 g
200 g200 g37218 g34 g17 g
250 g250 g46523 g43 g21 g

Spørgsmål om Lahmacun

Hvor mange kalorier er der i 100 g Lahmacun?

100 g Lahmacun indeholder 186 kcal, 9,1 g protein, 17 g kulhydrat og 8,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Lahmacun?

50 g Lahmacun indeholder 93 kcal, 4,6 g protein, 8,5 g kulhydrat og 4,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Lahmacun?

150 g Lahmacun indeholder 279 kcal, 14 g protein, 26 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Lahmacun?

200 g Lahmacun indeholder 372 kcal, 18 g protein, 34 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Lahmacun?

250 g Lahmacun indeholder 465 kcal, 23 g protein, 43 g kulhydrat og 21 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) Y9A1080 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet