Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kulfi

Kalorier og næringsindhold

hjemmelavet

457
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,7 g
Kulhydrat14 g
Fedt42 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 457 kcal —
  • Protein 5,7 g 11%
  • Kulhydrat 14 g 5%
  • Fedt 42 g 54%
  • Mættet fedt 24 g 121%
  • Sukkerarter 14 g —
  • Natrium 55 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 595 µg 66%
  • C-vitamin 1 mg 1%
  • D-vitamin 0,2 µg 1%
  • E-vitamin 2,7 mg 18%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantothensyre (B5) 0,64 mg 13%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7) 7,5 µg 25%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • B12-vitamin 1,1 µg 46%

Mineraler

  • Calcium 158 mg 12%
  • Jern 0,33 mg 2%
  • Magnesium 33 mg 8%
  • Fosfor 161 mg 13%
  • Kalium 245 mg 5%
  • Zink 0,8 mg 7%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,17 mg 7%
  • Selen 3 µg 5%
  • Jod 51 µg 34%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g4575,7 g14 g42 g
50 g50 g2292,9 g6,9 g21 g
150 g150 g6868,6 g21 g64 g
200 g200 g91411 g28 g85 g
250 g250 g114314 g35 g106 g

Spørgsmål om Kulfi

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kulfi?

100 g Kulfi indeholder 457 kcal, 5,7 g protein, 14 g kulhydrat og 42 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kulfi?

50 g Kulfi indeholder 229 kcal, 2,9 g protein, 6,9 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kulfi?

150 g Kulfi indeholder 686 kcal, 8,6 g protein, 21 g kulhydrat og 64 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kulfi?

200 g Kulfi indeholder 914 kcal, 11 g protein, 28 g kulhydrat og 85 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kulfi?

250 g Kulfi indeholder 1143 kcal, 14 g protein, 35 g kulhydrat og 106 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 12-606 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet