Få styr på, hvad der er på din tallerken

kogt amarant

Kalorier og næringsindhold

kogt

119

kalorierkcal pr. 100 g

Protein4,5 g

Kulhydrat20 g

Fedt1,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	119	4,5 g	20 g	1,8 g
50 g	50 g	60	2,2 g	9,9 g	0,9 g
150 g	150 g	179	6,7 g	30 g	2,7 g
200 g	200 g	238	9 g	40 g	3,6 g
250 g	250 g	298	11 g	50 g	4,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g kogt amarant?

100 g kogt amarant indeholder 119 kcal, 4,5 g protein, 20 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g kogt amarant?

50 g kogt amarant indeholder 60 kcal, 2,2 g protein, 9,9 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g kogt amarant?

150 g kogt amarant indeholder 179 kcal, 6,7 g protein, 30 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g kogt amarant?

200 g kogt amarant indeholder 238 kcal, 9 g protein, 40 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g kogt amarant?

250 g kogt amarant indeholder 298 kcal, 11 g protein, 50 g kulhydrat og 4,5 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) C335032 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet