Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kaviar, uægte (stenbiderrogn)

Kalorier og næringsindhold

104
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat0 g
Fedt5,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 104 kcal —
  • Protein 13 g 27%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 5,7 g 7%
  • Mættet fedt 1,1 g 6%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 2158 mg 94%
  • Kolesterol 312 mg 104%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 10,1 µg 1%
  • C-vitamin 10 mg 11%
  • D-vitamin 3,8 µg 19%
  • E-vitamin 10,3 mg 68%
  • Thiamin (B1) 0,77 mg 64%
  • Riboflavin (B2) 0,66 mg 50%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 7%
  • B6-vitamin 0,26 mg 15%
  • Folat (B9) 22 µg 6%
  • B12-vitamin 19,5 µg 813%
  • Kolin 335 mg 61%

Mineraler

  • Calcium 19,5 mg 2%
  • Jern 0,54 mg 3%
  • Magnesium 3,7 mg 1%
  • Fosfor 125 mg 10%
  • Kalium 77 mg 2%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 52 µg 95%
  • Jod 27 µg 18%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g10413 g0 g5,7 g
50 g50 g526,6 g0 g2,9 g
150 g150 g15720 g0 g8,6 g
200 g200 g20927 g0 g11 g
250 g250 g26133 g0 g14 g

Spørgsmål om Kaviar, uægte (stenbiderrogn)

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kaviar, uægte (stenbiderrogn)?

100 g Kaviar, uægte (stenbiderrogn) indeholder 104 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 5,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kaviar, uægte (stenbiderrogn)?

50 g Kaviar, uægte (stenbiderrogn) indeholder 52 kcal, 6,6 g protein, 0 g kulhydrat og 2,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kaviar, uægte (stenbiderrogn)?

150 g Kaviar, uægte (stenbiderrogn) indeholder 157 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 8,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kaviar, uægte (stenbiderrogn)?

200 g Kaviar, uægte (stenbiderrogn) indeholder 209 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kaviar, uægte (stenbiderrogn)?

250 g Kaviar, uægte (stenbiderrogn) indeholder 261 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.

Kilde: Frida (Denmark) 589 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet