Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kartoffel-porresuppe
Kalorier og næringsindhold
måltidserstatning, pulver og vand, allevo
49
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,3 g
Kulhydrat4,9 g
Fedt0,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 49 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Kulhydrat 4,9 g 2%
- Fedt 0,9 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 2,6 g —
- Natrium 199 mg 9%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 70,7 µg 8%
- C-vitamin 4,2 mg 5%
- D-vitamin 0,35 µg 2%
- E-vitamin 0,7 mg 5%
- K-vitamin 4,9 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 21,2 µg 5%
- B12-vitamin 0,21 µg 9%
Mineraler
- Calcium 66,2 mg 5%
- Jern 1,2 mg 6%
- Magnesium 24,7 mg 6%
- Fosfor 56,6 mg 5%
- Kalium 222 mg 5%
- Zink 1 mg 10%
- Kobber 0,14 mg 16%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 3,9 µg 7%
- Jod 10,6 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 4,3 g | 4,9 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,2 g | 2,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 6,5 g | 7,3 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 8,6 g | 9,8 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 11 g | 12 g | 2,2 g |
Lignende madvarer
- Porre- og kartoffelsuppedehydreret og rekonstitueret36 kcal / 100 g
- Kartoffelsuppemed porre49 kcal / 100 g
- Måltidserstatningssuppepulver, nutrilett359 kcal / 100 g
- Suppe med broccoli basilikum og couscousmåltidserstatning, pulver og vand, allevo43 kcal / 100 g
- Broccoli- basilikum- og couscoussuppemåltidserstatning, pulver, allevo369 kcal / 100 g
- Kartoffel-porrecremesuppe63 kcal / 100 g
- Porresuppejævnet46 kcal / 100 g
- Måltidserstatningssmoothiedrikkepulver, allevo351 kcal / 100 g
- Måltidserstatningsshakedrikkepulver, allevo424 kcal / 100 g
- Kartoffelcremesuppeklar til servering46 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kartoffel-porresuppe
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kartoffel-porresuppe?
100 g Kartoffel-porresuppe indeholder 49 kcal, 4,3 g protein, 4,9 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kartoffel-porresuppe?
50 g Kartoffel-porresuppe indeholder 25 kcal, 2,2 g protein, 2,4 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kartoffel-porresuppe?
150 g Kartoffel-porresuppe indeholder 74 kcal, 6,5 g protein, 7,3 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kartoffel-porresuppe?
200 g Kartoffel-porresuppe indeholder 98 kcal, 8,6 g protein, 9,8 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kartoffel-porresuppe?
250 g Kartoffel-porresuppe indeholder 123 kcal, 11 g protein, 12 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32643 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
