Få styr på, hvad der er på din tallerken

is på pind

Kalorier og næringsindhold

indeholdende is

118
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,4 g
Kulhydrat21 g
Fedt3,8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 118 kcal —
  • Protein 1,4 g 3%
  • Kulhydrat 21 g 8%
  • Fedt 3,8 g 5%
  • Mættet fedt 2,1 g 10%
  • Sukkerarter 21 g —
  • Natrium 31 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 16 µg 2%
  • D-vitamin 0,5 µg 3%
  • E-vitamin 0,51 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,3 mg 6%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7) 3 µg 10%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • B12-vitamin 0,2 µg 8%

Mineraler

  • Calcium 49 mg 4%
  • Jern 0,2 mg 1%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfor 39 mg 3%
  • Kalium 69 mg 1%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Jod 8 µg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1181,4 g21 g3,8 g
50 g50 g590,7 g11 g1,9 g
150 g150 g1772,1 g31 g5,7 g
200 g200 g2362,8 g42 g7,6 g
250 g250 g2953,5 g52 g9,5 g

Spørgsmål om is på pind

Hvor mange kalorier er der i 100 g is på pind?

100 g is på pind indeholder 118 kcal, 1,4 g protein, 21 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g is på pind?

50 g is på pind indeholder 59 kcal, 0,7 g protein, 11 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g is på pind?

150 g is på pind indeholder 177 kcal, 2,1 g protein, 31 g kulhydrat og 5,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g is på pind?

200 g is på pind indeholder 236 kcal, 2,8 g protein, 42 g kulhydrat og 7,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g is på pind?

250 g is på pind indeholder 295 kcal, 3,5 g protein, 52 g kulhydrat og 9,5 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 12-390 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet