Få styr på, hvad der er på din tallerken

Grøntsags- eller linsebøf

Kalorier og næringsindhold

hjemmelavet, tilberedt

182

kalorierkcal pr. 100 g

Protein6,1 g

Kulhydrat26 g

Fedt5,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	182	6,1 g	26 g	5,3 g
50 g	50 g	91	3,1 g	13 g	2,7 g
150 g	150 g	273	9,2 g	38 g	8 g
200 g	200 g	364	12 g	51 g	11 g
250 g	250 g	455	15 g	64 g	13 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Grøntsags- eller linsebøf?

100 g Grøntsags- eller linsebøf indeholder 182 kcal, 6,1 g protein, 26 g kulhydrat og 5,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Grøntsags- eller linsebøf?

50 g Grøntsags- eller linsebøf indeholder 91 kcal, 3,1 g protein, 13 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Grøntsags- eller linsebøf?

150 g Grøntsags- eller linsebøf indeholder 273 kcal, 9,2 g protein, 38 g kulhydrat og 8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Grøntsags- eller linsebøf?

200 g Grøntsags- eller linsebøf indeholder 364 kcal, 12 g protein, 51 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Grøntsags- eller linsebøf?

250 g Grøntsags- eller linsebøf indeholder 455 kcal, 15 g protein, 64 g kulhydrat og 13 g fedt.

Kilde: ausnut F007702 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet