Få styr på, hvad der er på din tallerken

fyldt flydende mælk

Kalorier og næringsindhold

med laurinsyreolie

63
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,3 g
Kulhydrat4,7 g
Fedt3,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 63 kcal —
  • Protein 3,3 g 7%
  • Kulhydrat 4,7 g 2%
  • Fedt 3,4 g 4%
  • Mættet fedt 3,1 g 16%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 4,7 g —
  • Natrium 57 mg 2%
  • Kolesterol 2 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 2 µg 0%
  • C-vitamin 0,9 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,13 mg 1%
  • K-vitamin 0,8 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,09 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,3 mg 6%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 0,34 µg 14%
  • Kolin 15 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 128 mg 10%
  • Jern 0,05 mg 0%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 97 mg 8%
  • Kalium 139 mg 3%
  • Zink 0,36 mg 3%
  • Kobber 0,01 mg 1%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 2 µg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g633,3 g4,7 g3,4 g
1 portion244 g1548,1 g12 g8,3 g
2 portioner488 g30716 g23 g17 g
½ portion122 g774,1 g5,8 g4,1 g
3 portioner732 g46124 g35 g25 g
4 portioner976 g61533 g46 g33 g
50 g50 g321,7 g2,4 g1,7 g
150 g150 g955 g7,1 g5,1 g
200 g200 g1266,7 g9,5 g6,8 g
250 g250 g1588,3 g12 g8,5 g

Spørgsmål om fyldt flydende mælk

Hvor mange kalorier er der i 100 g fyldt flydende mælk?

100 g fyldt flydende mælk indeholder 63 kcal, 3,3 g protein, 4,7 g kulhydrat og 3,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (244 g) fyldt flydende mælk?

1 portion (244 g) fyldt flydende mælk indeholder 154 kcal, 8,1 g protein, 12 g kulhydrat og 8,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (488 g) fyldt flydende mælk?

2 portioner (488 g) fyldt flydende mælk indeholder 307 kcal, 16 g protein, 23 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (122 g) fyldt flydende mælk?

½ portion (122 g) fyldt flydende mælk indeholder 77 kcal, 4,1 g protein, 5,8 g kulhydrat og 4,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (732 g) fyldt flydende mælk?

3 portioner (732 g) fyldt flydende mælk indeholder 461 kcal, 24 g protein, 35 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (976 g) fyldt flydende mælk?

4 portioner (976 g) fyldt flydende mælk indeholder 615 kcal, 33 g protein, 46 g kulhydrat og 33 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g fyldt flydende mælk?

50 g fyldt flydende mælk indeholder 32 kcal, 1,7 g protein, 2,4 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g fyldt flydende mælk?

150 g fyldt flydende mælk indeholder 95 kcal, 5 g protein, 7,1 g kulhydrat og 5,1 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 170862 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet