Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fersken Melba
Kalorier og næringsindhold
hjemmelavet
170
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,7 g
Kulhydrat18 g
Fedt11 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 170 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Kulhydrat 18 g 7%
- Fedt 11 g 13%
- Mættet fedt 6,7 g 33%
- Sukkerarter 15 g —
- Natrium 40 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 86 µg 10%
- C-vitamin 3 mg 3%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,49 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantothensyre (B5) 0,24 mg 5%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Biotin (B7) 1,6 µg 5%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0,3 µg 13%
Mineraler
- Calcium 45 mg 3%
- Jern 0,28 mg 2%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 46 mg 4%
- Kalium 146 mg 3%
- Zink 0,1 mg 1%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 1,7 g | 18 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 0,9 g | 9,1 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 2,6 g | 27 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 3,4 g | 36 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 4,3 g | 45 g | 26 g |
Spørgsmål om Fersken Melba
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fersken Melba?
100 g Fersken Melba indeholder 170 kcal, 1,7 g protein, 18 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fersken Melba?
50 g Fersken Melba indeholder 85 kcal, 0,9 g protein, 9,1 g kulhydrat og 5,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fersken Melba?
150 g Fersken Melba indeholder 255 kcal, 2,6 g protein, 27 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Fersken Melba?
200 g Fersken Melba indeholder 340 kcal, 3,4 g protein, 36 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Fersken Melba?
250 g Fersken Melba indeholder 425 kcal, 4,3 g protein, 45 g kulhydrat og 26 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 12-594 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
