Få styr på, hvad der er på din tallerken
Chicken soup
Kalorier og næringsindhold
canned
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 33 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Kulhydrat 4 g 1%
- Fedt 0,7 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 0,9 g 3%
- Sukkerarter 1,2 g —
- Natrium 266 mg 12%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 48 µg 5%
- C-vitamin 5,2 mg 6%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,18 mg 1%
- K-vitamin 3,9 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,77 mg 5%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0,02 µg 1%
- Kolin 8,7 mg 2%
Mineraler
- Calcium 11 mg 1%
- Jern 0,16 mg 1%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 30 mg 2%
- Kalium 161 mg 3%
- Zink 0,19 mg 2%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Selen 1,5 µg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2 g | 4 g | 0,7 g |
| 1 portion | 245 g | 81 | 4,9 g | 9,7 g | 1,8 g |
| 2 portioner | 490 g | 162 | 9,9 g | 19 g | 3,5 g |
| ½ portion | 122,5 g | 40 | 2,5 g | 4,9 g | 0,9 g |
| 3 portioner | 735 g | 243 | 15 g | 29 g | 5,3 g |
| 4 portioner | 980 g | 323 | 20 g | 39 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3 g | 5,9 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 4 g | 7,9 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 5,1 g | 9,9 g | 1,8 g |
Lignende madvarer
- Cream of chicken soupcanned58 kcal / 100 g
- Chicken noodle soupcanned42 kcal / 100 g
- Lentil soupcanned43 kcal / 100 g
- Vegetable soupcanned, reduced sodium38 kcal / 100 g
- Cream of mushroom soupcanned53 kcal / 100 g
- Noodle soupNFS90 kcal / 100 g
- Cream of tomato soupcanned55 kcal / 100 g
- Minestrone40 kcal / 100 g
- Pozole43 kcal / 100 g
- Wonton soup33 kcal / 100 g
Spørgsmål om Chicken soup
Hvordan får du kyllingesuppe til at smage mere fyldigt?
Brun kyllingeben og løg i gryden først, og lad dem simre med gulerod, selleri og laurbærblad i mindst en time. Si suppen, og smag til med salt og lidt citronsaft til sidst.
Hvor længe skal kyllingesuppe simre?
En hurtig suppe med kogt kyllingekød skal kun simre, til grøntsagerne er møre, typisk 15–20 minutter. Koger du fond på kyllingeben, så lad den småsimre i 1–2 timer uden kraftig kogning.
Kan du fryse kyllingesuppe?
Ja. Køl den hurtigt ned, hæld den i tætsluttende beholdere, og frys den uden nudler, som ellers bliver bløde; kog friske nudler, når suppen skal serveres. Tø den op i køleskabet, og varm den helt igennem.
Hvad serverer du til kyllingesuppe?
Kyllingesuppe passer godt med brød eller flute og et drys persille. I en dansk hønsekødssuppe er melboller og kødboller klassisk tilbehør; tilsæt dem mod slutningen, så de bliver varme uden at gå i stykker.
Kan du bruge rå kylling direkte i kyllingesuppe?
Ja, rå kylling kan simre direkte i suppen, så både kød og fond får smag. Sørg for, at kødet når 75 °C i midten, og tag det op, når det er mørt, så det ikke bliver tørt.
Hvad er forskellen på kyllingesuppe og hønserisuppe?
Hønserisuppe har ris i suppen, mens kyllingesuppe kan laves med mange slags fyld eller serveres uden korn. Hønserisuppe indeholder 53 kcal pr. 100 g mod 33 kcal i kyllingesuppe.
Hvordan gør du kyllingesuppe mere mættende?
Kom kartofler, bønner, ris eller nudler i, og tilsæt godt med kyllingekød. Koger du ris eller pasta direkte i suppen, skal du regne med, at den suger væske og bliver tykkere under opbevaring.
Hvor længe kan kyllingesuppe stå i køleskabet?
Opbevar den tildækket i køleskabet, og spis den inden for 3–4 dage. Varm kun den portion, du skal bruge, til den er rygende varm.
Kilde: FNDDS (USDA) 28340600 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
