Få styr på, hvad der er på din tallerken

Chicken salad sandwich wrap

Kalorier og næringsindhold

269
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat16 g
Fedt17 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 269 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Kulhydrat 16 g 6%
  • Fedt 17 g 21%
  • Mættet fedt 4,5 g 23%
  • Kostfibre 1,3 g 5%
  • Sukkerarter 2,7 g —
  • Natrium 603 mg 26%
  • Kolesterol 48 mg 16%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 38 µg 4%
  • C-vitamin 0,5 mg 1%
  • D-vitamin 0,4 µg 2%
  • E-vitamin 0,66 mg 4%
  • K-vitamin 29,4 µg 25%
  • Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 3,7 mg 23%
  • B6-vitamin 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 38 µg 10%
  • B12-vitamin 0,28 µg 12%
  • Kolin 30 mg 5%

Mineraler

  • Calcium 149 mg 11%
  • Jern 1,4 mg 8%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Kalium 177 mg 4%
  • Zink 1 mg 9%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Selen 16,5 µg 30%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g26913 g16 g17 g
1 portion200 g53826 g31 g33 g
2 portioner400 g107652 g63 g66 g
½ portion100 g26913 g16 g17 g
3 portioner600 g161477 g94 g99 g
4 portioner800 g2152103 g126 g133 g
50 g50 g1356,4 g7,8 g8,3 g
150 g150 g40419 g24 g25 g
250 g250 g67332 g39 g41 g

Spørgsmål om Chicken salad sandwich wrap

Hvor mange kalorier er der i 100 g Chicken salad sandwich wrap?

100 g Chicken salad sandwich wrap indeholder 269 kcal, 13 g protein, 16 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (200 g) Chicken salad sandwich wrap?

1 portion (200 g) Chicken salad sandwich wrap indeholder 538 kcal, 26 g protein, 31 g kulhydrat og 33 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (400 g) Chicken salad sandwich wrap?

2 portioner (400 g) Chicken salad sandwich wrap indeholder 1076 kcal, 52 g protein, 63 g kulhydrat og 66 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (100 g) Chicken salad sandwich wrap?

½ portion (100 g) Chicken salad sandwich wrap indeholder 269 kcal, 13 g protein, 16 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (600 g) Chicken salad sandwich wrap?

3 portioner (600 g) Chicken salad sandwich wrap indeholder 1614 kcal, 77 g protein, 94 g kulhydrat og 99 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (800 g) Chicken salad sandwich wrap?

4 portioner (800 g) Chicken salad sandwich wrap indeholder 2152 kcal, 103 g protein, 126 g kulhydrat og 133 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Chicken salad sandwich wrap?

50 g Chicken salad sandwich wrap indeholder 135 kcal, 6,4 g protein, 7,8 g kulhydrat og 8,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Chicken salad sandwich wrap?

150 g Chicken salad sandwich wrap indeholder 404 kcal, 19 g protein, 24 g kulhydrat og 25 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 27540122 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet