Få styr på, hvad der er på din tallerken

Chicken, nugget, crumbed, baked

Kalorier og næringsindhold

261
kalorierkcal pr. 100 g
Protein16 g
Kulhydrat16 g
Fedt14 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 261 kcal —
  • Protein 16 g 32%
  • Kulhydrat 16 g 6%
  • Fedt 14 g 18%
  • Mættet fedt 2,2 g 11%
  • Kostfibre 2,8 g 10%
  • Sukkerarter 0,8 g —
  • Natrium 456 mg 20%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 14 µg 2%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,35 µg 2%
  • E-vitamin 3,6 mg 24%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacin (B3) 6,1 mg 38%
  • B6-vitamin 0,25 mg 15%
  • Folat (B9) 15 µg 4%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 59 mg 5%
  • Jern 1,7 mg 9%
  • Fosfor 195 mg 16%
  • Kalium 233 mg 5%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Selen 13 µg 24%
  • Jod 7,8 µg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g26116 g16 g14 g
50 g50 g1317,9 g8 g7,1 g
150 g150 g39224 g24 g21 g
200 g200 g52232 g32 g28 g
250 g250 g65340 g40 g36 g

Spørgsmål om Chicken, nugget, crumbed, baked

Hvor mange kalorier er der i 100 g Chicken, nugget, crumbed, baked?

100 g Chicken, nugget, crumbed, baked indeholder 261 kcal, 16 g protein, 16 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Chicken, nugget, crumbed, baked?

50 g Chicken, nugget, crumbed, baked indeholder 131 kcal, 7,9 g protein, 8 g kulhydrat og 7,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Chicken, nugget, crumbed, baked?

150 g Chicken, nugget, crumbed, baked indeholder 392 kcal, 24 g protein, 24 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Chicken, nugget, crumbed, baked?

200 g Chicken, nugget, crumbed, baked indeholder 522 kcal, 32 g protein, 32 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Chicken, nugget, crumbed, baked?

250 g Chicken, nugget, crumbed, baked indeholder 653 kcal, 40 g protein, 40 g kulhydrat og 36 g fedt.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) N58 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet