Få styr på, hvad der er på din tallerken
Chiafrø
Kalorier og næringsindhold
kogt, usaltet
73
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,8 g
Kulhydrat3,4 g
Fedt4,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 73 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Kulhydrat 3,4 g 1%
- Fedt 4,2 g 5%
- Mættet fedt 0,9 g 4%
- Kostfibre 3,4 g 12%
- Sukkerarter 2,3 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 3,8 g | 3,4 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,9 g | 1,7 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 5,7 g | 5,1 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 7,6 g | 6,8 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 9,5 g | 8,5 g | 11 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Chiafrø
Hvor mange kalorier er der i 100 g Chiafrø?
100 g Chiafrø indeholder 73 kcal, 3,8 g protein, 3,4 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Chiafrø?
50 g Chiafrø indeholder 37 kcal, 1,9 g protein, 1,7 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Chiafrø?
150 g Chiafrø indeholder 110 kcal, 5,7 g protein, 5,1 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Chiafrø?
200 g Chiafrø indeholder 146 kcal, 7,6 g protein, 6,8 g kulhydrat og 8,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Chiafrø?
250 g Chiafrø indeholder 183 kcal, 9,5 g protein, 8,5 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: ausnut F008208 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
