Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blanding af hvede-, byg-, rug- og havremel

Kalorier og næringsindhold

byg, rug, havre

346
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,7 g
Kulhydrat68 g
Fedt2,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 346 kcal —
  • Protein 8,7 g 17%
  • Kulhydrat 68 g 25%
  • Fedt 2,2 g 3%
  • Mættet fedt 0,4 g 2%
  • Kostfibre 7,1 g 25%
  • Sukkerarter 1,5 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3468,7 g68 g2,2 g
50 g50 g1734,4 g34 g1,1 g
150 g150 g51913 g103 g3,3 g
200 g200 g69217 g137 g4,4 g
250 g250 g86522 g171 g5,5 g

Spørgsmål om Blanding af hvede-, byg-, rug- og havremel

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blanding af hvede-, byg-, rug- og havremel?

100 g Blanding af hvede-, byg-, rug- og havremel indeholder 346 kcal, 8,7 g protein, 68 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blanding af hvede-, byg-, rug- og havremel?

50 g Blanding af hvede-, byg-, rug- og havremel indeholder 173 kcal, 4,4 g protein, 34 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blanding af hvede-, byg-, rug- og havremel?

150 g Blanding af hvede-, byg-, rug- og havremel indeholder 519 kcal, 13 g protein, 103 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blanding af hvede-, byg-, rug- og havremel?

200 g Blanding af hvede-, byg-, rug- og havremel indeholder 692 kcal, 17 g protein, 137 g kulhydrat og 4,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blanding af hvede-, byg-, rug- og havremel?

250 g Blanding af hvede-, byg-, rug- og havremel indeholder 865 kcal, 22 g protein, 171 g kulhydrat og 5,5 g fedt.

Kilde: slv 6574 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet