Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 58 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Kulhydrat 2,9 g 1%
  • Fedt 4,7 g 6%
  • Mættet fedt 2,8 g 14%
  • Kostfibre 0,4 g 1%
  • Sukkerarter 1,5 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g580,9 g2,9 g4,7 g
50 g50 g290,4 g1,4 g2,4 g
150 g150 g871,3 g4,3 g7,1 g
200 g200 g1161,7 g5,7 g9,4 g
250 g250 g1452,2 g7,2 g12 g

Spørgsmål om Aspargessuppe med fløde

Hvordan laver du aspargessuppe med fløde fra bunden?

Svits hakket løg blødt i smør, tilsæt asparges i stykker og bouillon, og lad det simre, til aspargesene er møre. Blend suppen glat, rør fløde i, og varm den igennem uden at koge den.

Skal aspargesene koges med eller tages op før suppen blendes?

Kog de fleste aspargesstykker med i suppen, og blend dem med for at få en glat, fyldig konsistens. Gem eventuelt nogle møre spidser, og læg dem i skålene til sidst.

Kan du fryse aspargessuppe med fløde?

Ja, men fløden kan skille lidt efter optøning. Det bedste resultat får du ved at fryse suppen før fløden tilsættes og røre fløden i, mens suppen varmes langsomt op.

Hvad passer godt til aspargessuppe med fløde?

Server den med sprøde brødcroutoner eller et stykke groft brød. Friske aspargesspidser, hakket purløg og lidt citronsaft giver et friskt modspil til fløden.

Kan du bruge grønne asparges i aspargessuppe med fløde?

Ja. Grønne asparges skal som regel have kortere tid end hvide; kog dem, til de netop er møre, så suppen bevarer den friske smag og farve.

Hvordan gør du aspargessuppe med fløde tykkere?

Blend flere af aspargesene med suppen, eller rør en jævning af lidt mel og koldt vand i, mens den simrer. Lad den koge et par minutter, så melsmagen forsvinder.

Kan du bruge mælk i stedet for fløde i aspargessuppe?

Ja, men suppen bliver mindre fyldig. Rør mælken i til sidst, og varm den forsigtigt op; vil du bevare en cremet konsistens, kan du jævne suppen let først.

Kilde: BLS (Germany) X444453 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet