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유아용 건조 즉석 현미 시리얼
칼로리 및 영양 정보
406
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.7 g
탄수화물79 g
지방3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 406 kcal —
- 단백질 8.7 g 17%
- 탄수화물 79 g 29%
- 지방 3 g 4%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 6.5 g 23%
- 당류 0.7 g —
- 나트륨 12 mg 1%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.65 mg 4%
- 비타민 K 0.7 µg 1%
- 티아민(B1) 0.93 mg 78%
- 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
- 나이아신(B3) 16 mg 100%
- 비타민 B6 0.98 mg 58%
- 엽산(B9) 15 µg 4%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 33.4 mg 6%
미네랄
- 칼슘 55 mg 4%
- 철 47.6 mg 264%
- 마그네슘 28 mg 7%
- 인 272 mg 22%
- 칼륨 386 mg 8%
- 아연 0 mg 0%
- 구리 0.37 mg 41%
- 셀레늄 23.4 µg 43%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 8.7 g | 80 g | 3 g |
| 1회 제공량 | 3.7 g | 15 | 0.3 g | 2.9 g | 0.1 g |
| 2회 제공량 | 7.4 g | 30 | 0.6 g | 5.9 g | 0.2 g |
| ½회 제공량 | 1.9 g | 8 | 0.2 g | 1.5 g | 0.1 g |
| 3회 제공량 | 11.1 g | 45 | 1 g | 8.8 g | 0.3 g |
| 4회 제공량 | 14.8 g | 60 | 1.3 g | 12 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 4.4 g | 40 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 13 g | 119 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 17 g | 159 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 22 g | 199 g | 7.5 g |
유아용 건조 즉석 현미 시리얼 관련 질문
유아용 건조 즉석 현미 시리얼 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 건조 즉석 현미 시리얼 100 g에는 406 kcal, 단백질 8.7 g, 탄수화물 80 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.
유아용 건조 즉석 현미 시리얼 1회 제공량 (3.7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 건조 즉석 현미 시리얼 1회 제공량 (3.7 g)에는 15 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 2.9 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
유아용 건조 즉석 현미 시리얼 2회 제공량 (7.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 건조 즉석 현미 시리얼 2회 제공량 (7.4 g)에는 30 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 5.9 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
유아용 건조 즉석 현미 시리얼 ½회 제공량 (1.9 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 건조 즉석 현미 시리얼 ½회 제공량 (1.9 g)에는 8 kcal, 단백질 0.2 g, 탄수화물 1.5 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
유아용 건조 즉석 현미 시리얼 3회 제공량 (11.1 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 건조 즉석 현미 시리얼 3회 제공량 (11.1 g)에는 45 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 8.8 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
유아용 건조 즉석 현미 시리얼 4회 제공량 (14.8 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 건조 즉석 현미 시리얼 4회 제공량 (14.8 g)에는 60 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 12 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
유아용 건조 즉석 현미 시리얼 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 건조 즉석 현미 시리얼 50 g에는 203 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 40 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
유아용 건조 즉석 현미 시리얼 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 건조 즉석 현미 시리얼 150 g에는 609 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 119 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 169048 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
