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유아용 으깬 체다 치즈 감자와 브로콜리
칼로리 및 영양 정보
유아식, 으깬 체다 치즈 감자와 브로콜리, 유아용
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 48 kcal —
- 단백질 1.1 g 2%
- 탄수화물 6.3 g 2%
- 지방 1.5 g 2%
- 포화지방 0.9 g 4%
- 식이섬유 1.2 g 4%
- 당류 1.2 g —
- 나트륨 176 mg 8%
- 콜레스테롤 4 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 13 µg 1%
- 비타민 C 1.5 mg 2%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.09 mg 1%
- 비타민 K 8.1 µg 7%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.42 mg 3%
- 판토텐산(B5) 0.19 mg 4%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 6 µg 2%
- 비타민 B12 0.01 µg 0%
- 콜린 5.8 mg 1%
미네랄
- 칼슘 20 mg 2%
- 철 0.16 mg 1%
- 마그네슘 8 mg 2%
- 인 24 mg 2%
- 칼륨 118 mg 3%
- 아연 0.16 mg 1%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.06 mg 2%
- 셀레늄 0.5 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1.1 g | 6.3 g | 1.5 g |
| 1회 제공량 | 170 g | 82 | 1.9 g | 11 g | 2.5 g |
| 2회 제공량 | 340 g | 163 | 3.8 g | 21 g | 5 g |
| ½회 제공량 | 85 g | 41 | 0.9 g | 5.3 g | 1.2 g |
| 3회 제공량 | 510 g | 245 | 5.7 g | 32 g | 7.5 g |
| 4회 제공량 | 680 g | 326 | 7.5 g | 43 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.6 g | 3.1 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1.7 g | 9.4 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 2.2 g | 13 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 2.8 g | 16 g | 3.7 g |
유아용 으깬 체다 치즈 감자와 브로콜리 관련 질문
유아용 으깬 체다 치즈 감자와 브로콜리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 으깬 체다 치즈 감자와 브로콜리 100 g에는 48 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 6.3 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
유아용 으깬 체다 치즈 감자와 브로콜리 1회 제공량 (170 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 으깬 체다 치즈 감자와 브로콜리 1회 제공량 (170 g)에는 82 kcal, 단백질 1.9 g, 탄수화물 11 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.
유아용 으깬 체다 치즈 감자와 브로콜리 2회 제공량 (340 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 으깬 체다 치즈 감자와 브로콜리 2회 제공량 (340 g)에는 163 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 21 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.
유아용 으깬 체다 치즈 감자와 브로콜리 ½회 제공량 (85 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 으깬 체다 치즈 감자와 브로콜리 ½회 제공량 (85 g)에는 41 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 5.3 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
유아용 으깬 체다 치즈 감자와 브로콜리 3회 제공량 (510 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 으깬 체다 치즈 감자와 브로콜리 3회 제공량 (510 g)에는 245 kcal, 단백질 5.7 g, 탄수화물 32 g, 지방 7.5 g이 들어 있습니다.
유아용 으깬 체다 치즈 감자와 브로콜리 4회 제공량 (680 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 으깬 체다 치즈 감자와 브로콜리 4회 제공량 (680 g)에는 326 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 43 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
유아용 으깬 체다 치즈 감자와 브로콜리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 으깬 체다 치즈 감자와 브로콜리 50 g에는 24 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 3.1 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
유아용 으깬 체다 치즈 감자와 브로콜리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아용 으깬 체다 치즈 감자와 브로콜리 150 g에는 72 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 9.4 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 170989 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
