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유아용 바닐라 커스터드 푸딩
칼로리 및 영양 정보
유아식, 디저트, 으깬
85
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.6 g
탄수화물16 g
지방2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 85 kcal —
- 단백질 1.6 g 3%
- 탄수화물 16 g 6%
- 지방 2 g 3%
- 포화지방 1 g 5%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 12 g —
- 나트륨 0 mg 0%
- 콜레스테롤 8 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 18 µg 2%
- 비타민 C 0.8 mg 1%
- 비타민 D 0.5 µg 3%
- 비타민 E 0.23 mg 2%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.01 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
- 나이아신(B3) 0.04 mg 0%
- 판토텐산(B5) 0.25 mg 5%
- 비타민 B6 0.02 mg 1%
- 엽산(B9) 6 µg 2%
- 비타민 B12 0.01 µg 0%
- 콜린 29.9 mg 5%
미네랄
- 칼슘 55 mg 4%
- 철 0.24 mg 1%
- 마그네슘 5 mg 1%
- 인 45 mg 4%
- 칼륨 66 mg 1%
- 아연 0.28 mg 3%
- 구리 0.05 mg 6%
- 셀레늄 2.4 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 1.6 g | 16 g | 2 g |
| 1회 제공량 | 229 g | 195 | 3.7 g | 37 g | 4.6 g |
| 2회 제공량 | 458 g | 389 | 7.3 g | 73 g | 9.2 g |
| ½회 제공량 | 114.5 g | 97 | 1.8 g | 18 g | 2.3 g |
| 3회 제공량 | 687 g | 584 | 11 g | 110 g | 14 g |
| 4회 제공량 | 916 g | 779 | 15 g | 147 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0.8 g | 8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 2.4 g | 24 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 3.2 g | 32 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 4 g | 40 g | 5 g |
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출처: USDA FoodData Central 171379 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
