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유아식, 시리얼, 오트밀, 바나나 포함
칼로리 및 영양 정보
전유로 조리됨
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 86 kcal —
- 단백질 3.8 g 8%
- 탄수화물 9.6 g 3%
- 지방 3.5 g 4%
- 포화지방 1.8 g 9%
- 식이섬유 0.4 g 1%
- 당류 5.9 g —
- 나트륨 48 mg 2%
- 콜레스테롤 10 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 43 µg 5%
- 비타민 C 0.4 mg 0%
- 비타민 D 1.2 µg 6%
- 비타민 E 0.44 mg 3%
- 비타민 K 0.5 µg 0%
- 티아민(B1) 0.32 mg 26%
- 리보플라빈(B2) 0.44 mg 34%
- 나이아신(B3) 1.6 mg 10%
- 판토텐산(B5) 0.35 mg 7%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 6 µg 2%
- 비타민 B12 0.43 µg 18%
- 콜린 15.4 mg 3%
미네랄
- 칼슘 153 mg 12%
- 철 3.6 mg 20%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 111 mg 9%
- 칼륨 178 mg 4%
- 아연 0.49 mg 4%
- 구리 0.05 mg 6%
- 망간 0 mg 0%
- 셀레늄 4.9 µg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 3.8 g | 9.6 g | 3.5 g |
| 1회 제공량 | 28.4 g | 24 | 1.1 g | 2.7 g | 1 g |
| 2회 제공량 | 56.7 g | 49 | 2.2 g | 5.4 g | 2 g |
| ½회 제공량 | 14.2 g | 12 | 0.5 g | 1.4 g | 0.5 g |
| 3회 제공량 | 85.1 g | 73 | 3.2 g | 8.2 g | 2.9 g |
| 4회 제공량 | 113.4 g | 98 | 4.3 g | 11 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1.9 g | 4.8 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 5.7 g | 14 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 7.6 g | 19 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 9.6 g | 24 g | 8.7 g |
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출처: USDA FoodData Central 172297 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
