식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
유아식 당근과 쇠고기
칼로리 및 영양 정보
체에 거른
59
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.4 g
탄수화물3.1 g
지방2.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 59 kcal —
- 단백질 3.4 g 7%
- 탄수화물 3.1 g 1%
- 지방 2.5 g 3%
- 포화지방 1 g 5%
- 식이섬유 2.6 g 9%
- 당류 2 g —
- 나트륨 69 mg 3%
- 콜레스테롤 8 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 723 µg 80%
- 비타민 C 0.8 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.65 mg 4%
- 비타민 K 7.4 µg 6%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 5%
- 나이아신(B3) 0.93 mg 6%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 17 µg 4%
- 비타민 B12 0.3 µg 13%
- 콜린 15.9 mg 3%
미네랄
- 칼슘 22 mg 2%
- 철 0.5 mg 3%
- 마그네슘 13 mg 3%
- 인 45 mg 4%
- 칼륨 226 mg 5%
- 아연 0.8 mg 7%
- 구리 0.05 mg 6%
- 망간 0.14 mg 6%
- 셀레늄 2.8 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 3.4 g | 3.1 g | 2.5 g |
| 1회 제공량 | 15 g | 9 | 0.5 g | 0.5 g | 0.4 g |
| 2회 제공량 | 30 g | 18 | 1 g | 0.9 g | 0.8 g |
| ½회 제공량 | 7.5 g | 4 | 0.3 g | 0.2 g | 0.2 g |
| 3회 제공량 | 45 g | 27 | 1.5 g | 1.4 g | 1.1 g |
| 4회 제공량 | 60 g | 35 | 2 g | 1.9 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.7 g | 1.6 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 5.1 g | 4.7 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 6.8 g | 6.2 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 8.5 g | 7.8 g | 6.3 g |
유아식 당근과 쇠고기 관련 질문
유아식 당근과 쇠고기 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아식 당근과 쇠고기 100 g에는 59 kcal, 단백질 3.4 g, 탄수화물 3.1 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.
유아식 당근과 쇠고기 1회 제공량 (15 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아식 당근과 쇠고기 1회 제공량 (15 g)에는 9 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
유아식 당근과 쇠고기 2회 제공량 (30 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아식 당근과 쇠고기 2회 제공량 (30 g)에는 18 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
유아식 당근과 쇠고기 ½회 제공량 (7.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아식 당근과 쇠고기 ½회 제공량 (7.5 g)에는 4 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
유아식 당근과 쇠고기 3회 제공량 (45 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아식 당근과 쇠고기 3회 제공량 (45 g)에는 27 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.
유아식 당근과 쇠고기 4회 제공량 (60 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아식 당근과 쇠고기 4회 제공량 (60 g)에는 35 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 1.9 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
유아식 당근과 쇠고기 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아식 당근과 쇠고기 50 g에는 30 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 1.6 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.
유아식 당근과 쇠고기 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
유아식 당근과 쇠고기 150 g에는 89 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 4.7 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 173518 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
