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양파맛 콘 스낵
칼로리 및 영양 정보
압출 성형, 옥수수 기반, 향미
499
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.7 g
탄수화물61 g
지방23 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 499 kcal —
- 단백질 7.7 g 15%
- 탄수화물 61 g 22%
- 지방 23 g 29%
- 포화지방 4.3 g 22%
- 식이섬유 3.9 g 14%
- 당류 4.8 g —
- 나트륨 950 mg 41%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 8 µg 1%
- 비타민 C 1.8 mg 2%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 2.7 mg 18%
- 비타민 K 5.1 µg 4%
- 티아민(B1) 0.22 mg 18%
- 리보플라빈(B2) 0.31 mg 24%
- 나이아신(B3) 3.2 mg 20%
- 판토텐산(B5) 0.26 mg 5%
- 비타민 B6 0.15 mg 9%
- 엽산(B9) 110 µg 28%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 21.3 mg 4%
미네랄
- 칼슘 29 mg 2%
- 철 3.7 mg 21%
- 마그네슘 28 mg 7%
- 인 72 mg 6%
- 칼륨 143 mg 3%
- 아연 0.33 mg 3%
- 구리 0.12 mg 13%
- 망간 0.2 mg 9%
- 셀레늄 10.6 µg 19%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 7.7 g | 61 g | 23 g |
| 1회 제공량 | 28.4 g | 141 | 2.2 g | 17 g | 6.4 g |
| 2회 제공량 | 56.7 g | 283 | 4.4 g | 35 g | 13 g |
| ½회 제공량 | 14.2 g | 71 | 1.1 g | 8.7 g | 3.2 g |
| 3회 제공량 | 85.1 g | 424 | 6.5 g | 52 g | 19 g |
| 4회 제공량 | 113.4 g | 566 | 8.7 g | 69 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 3.9 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 12 g | 92 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 15 g | 122 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 19 g | 153 g | 57 g |
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출처: USDA FoodData Central 167948 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
