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양배추말이
칼로리 및 영양 정보
모든 종류의 속재료
97
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.4 g
탄수화물5.4 g
지방3.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 97 kcal —
- 단백질 9.4 g 19%
- 탄수화물 5.4 g 2%
- 지방 3.8 g 5%
- 포화지방 1.3 g 6%
- 식이섬유 1.4 g 5%
- 당류 2.3 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 9.4 g | 5.4 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4.7 g | 2.7 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 14 g | 8.1 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 19 g | 11 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 24 g | 14 g | 9.5 g |
양배추말이 관련 질문
양배추말이 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양배추말이 100 g에는 97 kcal, 단백질 9.4 g, 탄수화물 5.4 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.
양배추말이 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양배추말이 50 g에는 49 kcal, 단백질 4.7 g, 탄수화물 2.7 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.
양배추말이 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양배추말이 150 g에는 146 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 8.1 g, 지방 5.7 g이 들어 있습니다.
양배추말이 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양배추말이 200 g에는 194 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 11 g, 지방 7.6 g이 들어 있습니다.
양배추말이 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양배추말이 250 g에는 243 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 14 g, 지방 9.5 g이 들어 있습니다.
출처: ausnut F001979 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
