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양 목살

칼로리 및 영양 정보

오븐에서 기름 없이 구운

208

칼로리kcal 기준 100 g

단백질23 g

탄수화물0 g

지방13 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	208	23 g	13 g
50 g	50 g	104	12 g	6.4 g
150 g	150 g	312	35 g	19 g
200 g	200 g	416	46 g	26 g
250 g	250 g	520	58 g	32 g

양 목살 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 목살 100 g에는 208 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 0 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

양 목살 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 목살 50 g에는 104 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.4 g이 들어 있습니다.

양 목살 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 목살 150 g에는 312 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 0 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

양 목살 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 목살 200 g에는 416 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 0 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.

양 목살 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 목살 250 g에는 520 kcal, 단백질 58 g, 탄수화물 0 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) U831162 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외