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야채 오믈렛
칼로리 및 영양 정보
무염
129
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.4 g
탄수화물2.7 g
지방9.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 129 kcal —
- 단백질 8.4 g 17%
- 탄수화물 2.7 g 1%
- 지방 9.2 g 12%
- 식이섬유 0.8 g 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 8.4 g | 2.7 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4.2 g | 1.4 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 13 g | 4.1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 17 g | 5.5 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 21 g | 6.9 g | 23 g |
야채 오믈렛 관련 질문
야채 오믈렛 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
야채 오믈렛 100 g에는 129 kcal, 단백질 8.4 g, 탄수화물 2.7 g, 지방 9.2 g이 들어 있습니다.
야채 오믈렛 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
야채 오믈렛 50 g에는 65 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 4.6 g이 들어 있습니다.
야채 오믈렛 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
야채 오믈렛 150 g에는 194 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 4.1 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
야채 오믈렛 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
야채 오믈렛 200 g에는 258 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 5.5 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
야채 오믈렛 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
야채 오믈렛 250 g에는 323 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 6.9 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
출처: tbca BRC0038J · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
