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왕연어 훈제
칼로리 및 영양 정보
치눅, 염지, 알래스카 원주민
430
칼로리kcal 기준 100 g
단백질40 g
탄수화물0 g
지방30 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 430 kcal —
- 단백질 40 g 80%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 30 g 38%
- 포화지방 7 g 35%
- 식이섬유 0 g 0%
- 나트륨 693 mg 30%
- 콜레스테롤 107 mg 36%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.28 mg 22%
- 나이아신(B3) 11.8 mg 74%
미네랄
- 칼슘 23 mg 2%
- 철 4.5 mg 25%
- 칼륨 700 mg 15%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 430 | 40 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 20 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 645 | 60 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 860 | 80 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1075 | 100 g | 0 g | 75 g |
왕연어 훈제 관련 질문
왕연어 훈제 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
왕연어 훈제 100 g에는 430 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 0 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.
왕연어 훈제 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
왕연어 훈제 50 g에는 215 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
왕연어 훈제 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
왕연어 훈제 150 g에는 645 kcal, 단백질 60 g, 탄수화물 0 g, 지방 45 g이 들어 있습니다.
왕연어 훈제 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
왕연어 훈제 200 g에는 860 kcal, 단백질 80 g, 탄수화물 0 g, 지방 60 g이 들어 있습니다.
왕연어 훈제 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
왕연어 훈제 250 g에는 1075 kcal, 단백질 100 g, 탄수화물 0 g, 지방 75 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 167615 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
