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통째로 넣은 병아리콩 토마토 카레
칼로리 및 영양 정보
구자라트 스타일, 식물성 기름 사용, 홈메이드
238
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.7 g
탄수화물20 g
지방15 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 238 kcal —
- 단백질 7.7 g 15%
- 탄수화물 20 g 7%
- 지방 15 g 19%
- 포화지방 1 g 5%
- 당류 3.8 g —
- 나트륨 15 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 26 µg 3%
- 비타민 C 6 mg 7%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 4 mg 27%
- 티아민(B1) 0.13 mg 11%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 0.8 mg 5%
- 판토텐산(B5) 0.51 mg 10%
- 비타민 B6 0.21 mg 12%
- 엽산(B9) 36 µg 9%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 66 mg 5%
- 철 2.3 mg 13%
- 마그네슘 51 mg 12%
- 인 121 mg 10%
- 칼륨 465 mg 10%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.34 mg 38%
- 망간 0.89 mg 39%
- 셀레늄 1 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 7.7 g | 20 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 3.9 g | 10 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 12 g | 30 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 15 g | 40 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 19 g | 50 g | 37 g |
통째로 넣은 병아리콩 토마토 카레 관련 질문
통째로 넣은 병아리콩 토마토 카레 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
통째로 넣은 병아리콩 토마토 카레 100 g에는 238 kcal, 단백질 7.7 g, 탄수화물 20 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
통째로 넣은 병아리콩 토마토 카레 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
통째로 넣은 병아리콩 토마토 카레 50 g에는 119 kcal, 단백질 3.9 g, 탄수화물 10 g, 지방 7.4 g이 들어 있습니다.
통째로 넣은 병아리콩 토마토 카레 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
통째로 넣은 병아리콩 토마토 카레 150 g에는 357 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 30 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
통째로 넣은 병아리콩 토마토 카레 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
통째로 넣은 병아리콩 토마토 카레 200 g에는 476 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 40 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
통째로 넣은 병아리콩 토마토 카레 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
통째로 넣은 병아리콩 토마토 카레 250 g에는 595 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 50 g, 지방 37 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 15-747 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
