식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
테이블 크림
칼로리 및 영양 정보
요리용, 컨트리 스타일, 유지방 15%
154
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.8 g
탄수화물2.7 g
지방15 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 154 kcal —
- 단백질 2.8 g 6%
- 탄수화물 2.7 g 1%
- 지방 15 g 19%
- 포화지방 8 g 40%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 3.7 g —
- 나트륨 68 mg 3%
- 콜레스테롤 55.8 mg 19%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 171 µg 19%
- 비타민 C 0.76 mg 1%
- 비타민 D 1 µg 5%
- 비타민 E 0.11 mg 1%
- 비타민 K 1.6 µg 1%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.18 mg 14%
- 나이아신(B3) 0.09 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.42 mg 8%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 2 µg 1%
- 비타민 B12 0.13 µg 5%
- 콜린 15.9 mg 3%
미네랄
- 칼슘 86 mg 7%
- 철 0.05 mg 0%
- 마그네슘 9 mg 2%
- 인 87 mg 7%
- 칼륨 129 mg 3%
- 아연 0.3 mg 3%
- 구리 0.01 mg 1%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 4.3 µg 8%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 2.8 g | 2.7 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1.4 g | 1.3 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 4.2 g | 4 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 5.6 g | 5.3 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 7 g | 6.7 g | 38 g |
테이블 크림 관련 질문
테이블 크림 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
테이블 크림 100 g에는 154 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 2.7 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
테이블 크림 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
테이블 크림 50 g에는 77 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 1.3 g, 지방 7.5 g이 들어 있습니다.
테이블 크림 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
테이블 크림 150 g에는 231 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 4 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
테이블 크림 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
테이블 크림 200 g에는 308 kcal, 단백질 5.6 g, 탄수화물 5.3 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.
테이블 크림 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
테이블 크림 250 g에는 385 kcal, 단백질 7 g, 탄수화물 6.7 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 151 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
