식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
쇼트크러스트 페이스트리
칼로리 및 영양 정보
조리되지 않음, 홈메이드
435
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.7 g
탄수화물49 g
지방26 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 435 kcal —
- 단백질 5.7 g 11%
- 탄수화물 49 g 18%
- 지방 26 g 33%
- 포화지방 16 g 80%
- 식이섬유 2.4 g 9%
- 당류 0.5 g —
- 나트륨 222 mg 10%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 319 µg 35%
- 비타민 D 0.3 µg 2%
- 비타민 E 0.91 mg 6%
- 티아민(B1) 0.17 mg 14%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 1 mg 6%
- 판토텐산(B5) 0.28 mg 6%
- 비타민 B6 0.11 mg 6%
- 비오틴(B7) 1.1 µg 4%
- 엽산(B9) 10 µg 3%
- 비타민 B12 0.1 µg 4%
미네랄
- 칼슘 64 mg 5%
- 철 1.2 mg 7%
- 마그네슘 15 mg 4%
- 인 76 mg 6%
- 칼륨 114 mg 2%
- 아연 0.4 mg 4%
- 구리 0.09 mg 10%
- 망간 0.42 mg 18%
- 셀레늄 2 µg 4%
- 요오드 12 µg 8%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 5.7 g | 49 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 2.9 g | 24 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 8.6 g | 73 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 11 g | 98 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 14 g | 122 g | 64 g |
쇼트크러스트 페이스트리 관련 질문
쇼트크러스트 페이스트리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쇼트크러스트 페이스트리 100 g에는 435 kcal, 단백질 5.7 g, 탄수화물 49 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
쇼트크러스트 페이스트리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쇼트크러스트 페이스트리 50 g에는 218 kcal, 단백질 2.9 g, 탄수화물 24 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
쇼트크러스트 페이스트리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쇼트크러스트 페이스트리 150 g에는 653 kcal, 단백질 8.6 g, 탄수화물 73 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.
쇼트크러스트 페이스트리 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쇼트크러스트 페이스트리 200 g에는 870 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 98 g, 지방 51 g이 들어 있습니다.
쇼트크러스트 페이스트리 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쇼트크러스트 페이스트리 250 g에는 1088 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 122 g, 지방 64 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 11-1017 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
