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섀시지 졵각이를 넣은 토마토소스 파스타
칼로리 및 영양 정보
캔드
90
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.4 g
탄수화물11 g
지방2.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 90 kcal —
- 단백질 4.4 g 9%
- 탄수화물 11 g 4%
- 지방 2.4 g 3%
- 포화지방 0.8 g 4%
- 식이섬유 1.6 g 6%
- 당류 3.2 g —
- 나트륨 287 mg 12%
- 콜레스테롤 9 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 13 µg 1%
- 비타민 C 3.8 mg 4%
- 비타민 D 0.4 µg 2%
- 비타민 E 4 mg 27%
- 비타민 K 1.6 µg 1%
- 티아민(B1) 0.08 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 0.16 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.24 mg 5%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 40 µg 10%
- 비타민 B12 0.02 µg 1%
- 콜린 12 mg 2%
미네랄
- 칼슘 60 mg 5%
- 철 0.91 mg 5%
- 마그네슘 14 mg 3%
- 인 43 mg 3%
- 칼륨 191 mg 4%
- 아연 0.52 mg 5%
- 구리 0.14 mg 15%
- 망간 0.13 mg 6%
- 셀레늄 8 µg 15%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 4.4 g | 11 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2.2 g | 5.6 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 6.6 g | 17 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 8.7 g | 22 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 11 g | 28 g | 6 g |
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출처: Canadian Nutrient File 4925 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
