식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
수제 통밀 블랙커런트 파이
칼로리 및 영양 정보
과일, 통밀, 위아래 페이스트리, 블랙커런트, 수제
250
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.9 g
탄수화물33 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 250 kcal —
- 단백질 3.9 g 8%
- 탄수화물 33 g 12%
- 지방 13 g 16%
- 포화지방 7.7 g 38%
- 당류 13 g —
- 나트륨 108 mg 5%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 162 µg 18%
- 비타민 C 72 mg 80%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 0.95 mg 6%
- 티아민(B1) 0.12 mg 10%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 5%
- 나이아신(B3) 1.6 mg 10%
- 판토텐산(B5) 0.44 mg 9%
- 비타민 B6 0.18 mg 11%
- 비오틴(B7) 3 µg 10%
미네랄
- 칼슘 42 mg 3%
- 철 1.4 mg 8%
- 마그네슘 33 mg 8%
- 인 106 mg 8%
- 칼륨 286 mg 6%
- 아연 0.7 mg 6%
- 구리 0.19 mg 21%
- 망간 0.72 mg 31%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 3.9 g | 33 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 2 g | 16 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 5.9 g | 49 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 7.8 g | 65 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 9.8 g | 81 g | 31 g |
수제 통밀 블랙커런트 파이 관련 질문
수제 통밀 블랙커런트 파이 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
수제 통밀 블랙커런트 파이 100 g에는 250 kcal, 단백질 3.9 g, 탄수화물 33 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
수제 통밀 블랙커런트 파이 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
수제 통밀 블랙커런트 파이 50 g에는 125 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 16 g, 지방 6.3 g이 들어 있습니다.
수제 통밀 블랙커런트 파이 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
수제 통밀 블랙커런트 파이 150 g에는 375 kcal, 단백질 5.9 g, 탄수화물 49 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
수제 통밀 블랙커런트 파이 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
수제 통밀 블랙커런트 파이 200 g에는 500 kcal, 단백질 7.8 g, 탄수화물 65 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
수제 통밀 블랙커런트 파이 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
수제 통밀 블랙커런트 파이 250 g에는 625 kcal, 단백질 9.8 g, 탄수화물 81 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 11-1074 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
