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쌀겨 글루텐 프리 빵, 토스트
칼로리 및 영양 정보
글루텐 프리, 토스트됨
264
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.7 g
탄수화물42 g
지방5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 264 kcal —
- 단백질 9.7 g 19%
- 탄수화물 42 g 15%
- 지방 5 g 6%
- 포화지방 0.8 g 4%
- 식이섬유 5.3 g 19%
- 당류 5.1 g —
- 나트륨 292 mg 13%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.72 mg 5%
- 비타민 K 1.1 µg 1%
- 티아민(B1) 0.57 mg 47%
- 리보플라빈(B2) 0.29 mg 23%
- 나이아신(B3) 6.7 mg 42%
- 판토텐산(B5) 0.26 mg 5%
- 비타민 B6 0.21 mg 12%
- 엽산(B9) 79 µg 20%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 15.9 mg 3%
미네랄
- 칼슘 75 mg 6%
- 철 3.9 mg 22%
- 마그네슘 76 mg 18%
- 인 174 mg 14%
- 칼륨 212 mg 5%
- 아연 1.4 mg 13%
- 구리 0.18 mg 20%
- 망간 1.5 mg 66%
- 셀레늄 31.2 µg 57%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 9.7 g | 42 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4.9 g | 21 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 15 g | 63 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 19 g | 84 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 24 g | 105 g | 13 g |
쌀겨 글루텐 프리 빵, 토스트 관련 질문
쌀겨 글루텐 프리 빵, 토스트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쌀겨 글루텐 프리 빵, 토스트 100 g에는 264 kcal, 단백질 9.7 g, 탄수화물 42 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.
쌀겨 글루텐 프리 빵, 토스트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쌀겨 글루텐 프리 빵, 토스트 50 g에는 132 kcal, 단백질 4.9 g, 탄수화물 21 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.
쌀겨 글루텐 프리 빵, 토스트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쌀겨 글루텐 프리 빵, 토스트 150 g에는 396 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 63 g, 지방 7.5 g이 들어 있습니다.
쌀겨 글루텐 프리 빵, 토스트 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쌀겨 글루텐 프리 빵, 토스트 200 g에는 528 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 84 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
쌀겨 글루텐 프리 빵, 토스트 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쌀겨 글루텐 프리 빵, 토스트 250 g에는 660 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 105 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 4016 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
