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Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added
칼로리 및 영양 정보
119
칼로리kcal 기준 100 g
단백질10 g
탄수화물10 g
지방3.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 119 kcal —
- 단백질 10 g 20%
- 탄수화물 10 g 4%
- 지방 3.7 g 5%
- 포화지방 0.8 g 4%
- 식이섬유 1.6 g 6%
- 당류 1.8 g —
- 나트륨 37 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 26 µg 3%
- 비타민 C 3.2 mg 4%
- 비타민 D 0.05 µg 0%
- 비타민 E 0.77 mg 5%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 1%
- 나이아신(B3) 1.3 mg 8%
- 비타민 B6 0.21 mg 12%
- 엽산(B9) 14 µg 4%
- 비타민 B12 0.31 µg 13%
미네랄
- 칼슘 14 mg 1%
- 철 1.2 mg 6%
- 인 79 mg 6%
- 칼륨 238 mg 5%
- 아연 1.8 mg 17%
- 셀레늄 2 µg 4%
- 요오드 1.3 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 10 g | 10 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 5.1 g | 5.2 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 15 g | 16 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 20 g | 21 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 25 g | 26 g | 9.1 g |
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출처: FOODfiles (New Zealand) R5741 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외