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Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added
칼로리 및 영양 정보
110
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물2.7 g
지방5.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 110 kcal —
- 단백질 13 g 25%
- 탄수화물 2.7 g 1%
- 지방 5.1 g 7%
- 포화지방 1.1 g 5%
- 식이섬유 1.2 g 4%
- 당류 2.7 g —
- 나트륨 54 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 38 µg 4%
- 비타민 C 4.8 mg 5%
- 비타민 D 0.07 µg 0%
- 비타민 E 1.1 mg 7%
- 티아민(B1) 0 mg 0%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 1%
- 나이아신(B3) 2.4 mg 15%
- 비타민 B6 0.28 mg 16%
- 엽산(B9) 18 µg 5%
- 비타민 B12 0.46 µg 19%
미네랄
- 칼슘 16 mg 1%
- 철 1.5 mg 8%
- 인 86 mg 7%
- 칼륨 342 mg 7%
- 아연 2.5 mg 22%
- 셀레늄 0.77 µg 1%
- 요오드 0.63 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 13 g | 2.7 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 6.4 g | 1.4 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 19 g | 4.1 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 25 g | 5.4 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 32 g | 6.8 g | 13 g |
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출처: FOODfiles (New Zealand) R5740 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
