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Sour milk
칼로리 및 영양 정보
1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d
43
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.4 g
탄수화물4.8 g
지방1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 43 kcal —
- 단백질 3.4 g 7%
- 탄수화물 4.8 g 2%
- 지방 1 g 1%
- 포화지방 0.7 g 3%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 4.8 g —
- 나트륨 41 mg 2%
- 콜레스테롤 4 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 8.2 µg 1%
- 비타민 C 1 mg 1%
- 비타민 D 1 µg 5%
- 비타민 E 0.02 mg 0%
- 비타민 K 0.09 µg 0%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.18 mg 14%
- 나이아신(B3) 0.1 mg 1%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 4.2 µg 1%
- 비타민 B12 0.4 µg 17%
미네랄
- 칼슘 120 mg 9%
- 철 0.05 mg 0%
- 마그네슘 11 mg 3%
- 인 90 mg 7%
- 칼륨 150 mg 3%
- 아연 0.41 mg 4%
- 구리 0.01 mg 1%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 2.8 µg 5%
- 요오드 13.8 µg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3.4 g | 4.8 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.7 g | 2.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 5.1 g | 7.2 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6.8 g | 9.6 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 8.5 g | 12 g | 2.5 g |
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Sour milk 관련 질문
Sour milk 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sour milk 100 g에는 43 kcal, 단백질 3.4 g, 탄수화물 4.8 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
Sour milk 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sour milk 50 g에는 22 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 2.4 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
Sour milk 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sour milk 150 g에는 65 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 7.2 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
Sour milk 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sour milk 200 g에는 86 kcal, 단백질 6.8 g, 탄수화물 9.6 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
Sour milk 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sour milk 250 g에는 108 kcal, 단백질 8.5 g, 탄수화물 12 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 33675 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
