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Soup, pumpkin
칼로리 및 영양 정보
72
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.1 g
탄수화물5.4 g
지방4.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 72 kcal —
- 단백질 1.1 g 2%
- 탄수화물 5.4 g 2%
- 지방 4.7 g 6%
- 포화지방 2.5 g 13%
- 식이섬유 1.5 g 5%
- 당류 2.1 g —
- 나트륨 241 mg 10%
- 콜레스테롤 12 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 368 µg 41%
- 비타민 C 2.3 mg 3%
- 비타민 D 0.2 µg 1%
- 비타민 E 0.61 mg 4%
- 비타민 K 8.2 µg 7%
- 티아민(B1) 0.04 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 5%
- 나이아신(B3) 0.4 mg 3%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 12 µg 3%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 6.9 mg 1%
미네랄
- 칼슘 23 mg 2%
- 철 0.74 mg 4%
- 마그네슘 12 mg 3%
- 인 27 mg 2%
- 칼륨 120 mg 3%
- 아연 0.14 mg 1%
- 구리 0.05 mg 6%
- 셀레늄 1 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1.1 g | 5.4 g | 4.7 g |
| 1회 제공량 | 245 g | 176 | 2.7 g | 13 g | 12 g |
| 2회 제공량 | 490 g | 353 | 5.4 g | 26 g | 23 g |
| ½회 제공량 | 122.5 g | 88 | 1.3 g | 6.6 g | 5.8 g |
| 3회 제공량 | 735 g | 529 | 8.1 g | 39 g | 35 g |
| 4회 제공량 | 980 g | 706 | 11 g | 53 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.6 g | 2.7 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 1.7 g | 8 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 2.2 g | 11 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 2.8 g | 13 g | 12 g |
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Soup, pumpkin 관련 질문
Soup, pumpkin 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, pumpkin 100 g에는 72 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 5.4 g, 지방 4.7 g이 들어 있습니다.
Soup, pumpkin 1회 제공량 (245 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, pumpkin 1회 제공량 (245 g)에는 176 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 13 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
Soup, pumpkin 2회 제공량 (490 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, pumpkin 2회 제공량 (490 g)에는 353 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 26 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
Soup, pumpkin ½회 제공량 (122.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, pumpkin ½회 제공량 (122.5 g)에는 88 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 6.6 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.
Soup, pumpkin 3회 제공량 (735 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, pumpkin 3회 제공량 (735 g)에는 529 kcal, 단백질 8.1 g, 탄수화물 39 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.
Soup, pumpkin 4회 제공량 (980 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, pumpkin 4회 제공량 (980 g)에는 706 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 53 g, 지방 46 g이 들어 있습니다.
Soup, pumpkin 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, pumpkin 50 g에는 36 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 2.7 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.
Soup, pumpkin 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, pumpkin 150 g에는 108 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 8 g, 지방 7.1 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 73502000 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
