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Soup, pepperpot
칼로리 및 영양 정보
91
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.1 g
탄수화물5.9 g
지방5.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 91 kcal —
- 단백질 3.1 g 6%
- 탄수화물 5.9 g 2%
- 지방 5.8 g 7%
- 포화지방 2.9 g 14%
- 식이섬유 0.9 g 3%
- 당류 1.5 g —
- 나트륨 251 mg 11%
- 콜레스테롤 23 mg 8%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 71 µg 8%
- 비타민 C 6.9 mg 8%
- 비타민 D 0.2 µg 1%
- 비타민 E 0.31 mg 2%
- 비타민 K 13.6 µg 11%
- 티아민(B1) 0.08 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
- 나이아신(B3) 0.78 mg 5%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 15 µg 4%
- 비타민 B12 0.12 µg 5%
- 콜린 21.6 mg 4%
미네랄
- 칼슘 22 mg 2%
- 철 0.43 mg 2%
- 마그네슘 12 mg 3%
- 인 41 mg 3%
- 칼륨 155 mg 3%
- 아연 0.49 mg 4%
- 구리 0.05 mg 5%
- 셀레늄 3.6 µg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 3.1 g | 5.9 g | 5.8 g |
| 1회 제공량 | 245 g | 223 | 7.5 g | 14 g | 14 g |
| 2회 제공량 | 490 g | 446 | 15 g | 29 g | 28 g |
| ½회 제공량 | 122.5 g | 111 | 3.7 g | 7.2 g | 7 g |
| 3회 제공량 | 735 g | 669 | 23 g | 43 g | 42 g |
| 4회 제공량 | 980 g | 892 | 30 g | 58 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1.5 g | 2.9 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 4.6 g | 8.8 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 6.1 g | 12 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 7.7 g | 15 g | 14 g |
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Soup, pepperpot 관련 질문
Soup, pepperpot 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, pepperpot 100 g에는 91 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 5.9 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.
Soup, pepperpot 1회 제공량 (245 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, pepperpot 1회 제공량 (245 g)에는 223 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 14 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
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Soup, pepperpot 2회 제공량 (490 g)에는 446 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 29 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.
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Soup, pepperpot ½회 제공량 (122.5 g)에는 111 kcal, 단백질 3.7 g, 탄수화물 7.2 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.
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Soup, pepperpot 50 g에는 46 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 2.9 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.
Soup, pepperpot 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, pepperpot 150 g에는 137 kcal, 단백질 4.6 g, 탄수화물 8.8 g, 지방 8.6 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 28311010 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
