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Soup, broccoli cheese
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 82 kcal —
- 단백질 4.3 g 9%
- 탄수화물 4.8 g 2%
- 지방 4.5 g 6%
- 포화지방 2.3 g 12%
- 식이섬유 1.3 g 5%
- 당류 1 g —
- 나트륨 329 mg 14%
- 콜레스테롤 12 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 62 µg 7%
- 비타민 C 32.6 mg 36%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 0.24 mg 2%
- 비타민 K 43.9 µg 37%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 0.51 mg 3%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 32 µg 8%
- 비타민 B12 0.13 µg 5%
- 콜린 10.7 mg 2%
미네랄
- 칼슘 108 mg 8%
- 철 0.49 mg 3%
- 마그네슘 14 mg 3%
- 인 89 mg 7%
- 칼륨 161 mg 3%
- 아연 0.65 mg 6%
- 구리 0.04 mg 4%
- 셀레늄 4.5 µg 8%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 4.3 g | 4.8 g | 4.5 g |
| 1회 제공량 | 255 g | 209 | 11 g | 12 g | 12 g |
| 2회 제공량 | 510 g | 418 | 22 g | 24 g | 23 g |
| ½회 제공량 | 127.5 g | 105 | 5.4 g | 6.1 g | 5.8 g |
| 3회 제공량 | 765 g | 627 | 33 g | 37 g | 35 g |
| 4회 제공량 | 1020 g | 836 | 44 g | 49 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2.1 g | 2.4 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 6.4 g | 7.2 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 8.5 g | 9.6 g | 9.1 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 11 g | 12 g | 11 g |
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Soup, broccoli cheese 관련 질문
Soup, broccoli cheese 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, broccoli cheese 100 g에는 82 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 4.8 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.
Soup, broccoli cheese 1회 제공량 (255 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, broccoli cheese 1회 제공량 (255 g)에는 209 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 12 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
Soup, broccoli cheese 2회 제공량 (510 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, broccoli cheese 2회 제공량 (510 g)에는 418 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 24 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
Soup, broccoli cheese ½회 제공량 (127.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, broccoli cheese ½회 제공량 (127.5 g)에는 105 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 6.1 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.
Soup, broccoli cheese 3회 제공량 (765 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Soup, broccoli cheese 4회 제공량 (1020 g)에는 836 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 49 g, 지방 46 g이 들어 있습니다.
Soup, broccoli cheese 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, broccoli cheese 50 g에는 41 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 2.4 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.
Soup, broccoli cheese 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, broccoli cheese 150 g에는 123 kcal, 단백질 6.4 g, 탄수화물 7.2 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 72302100 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
