식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
소시지 비스킷
칼로리 및 영양 정보
맥도날드
376
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.6 g
탄수화물26 g
지방25 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 376 kcal —
- 단백질 9.6 g 19%
- 탄수화물 26 g 9%
- 지방 25 g 33%
- 포화지방 11 g 53%
- 식이섬유 1.2 g 4%
- 당류 2 g —
- 나트륨 875 mg 38%
- 콜레스테롤 29 mg 10%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 8 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 E 0.75 mg 5%
- 티아민(B1) 0.4 mg 34%
- 리보플라빈(B2) 0.28 mg 22%
- 나이아신(B3) 4.3 mg 27%
- 판토텐산(B5) 0.52 mg 10%
- 비타민 B6 0.13 mg 8%
- 엽산(B9) 91 µg 23%
- 비타민 B12 0.39 µg 16%
미네랄
- 칼슘 55 mg 4%
- 철 2 mg 11%
- 마그네슘 13 mg 3%
- 인 323 mg 26%
- 칼륨 177 mg 4%
- 아연 0.86 mg 8%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.17 mg 8%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 9.6 g | 26 g | 25 g |
| 1회 제공량 | 117 g | 440 | 11 g | 30 g | 30 g |
| 2회 제공량 | 234 g | 880 | 23 g | 61 g | 59 g |
| ½회 제공량 | 58.5 g | 220 | 5.6 g | 15 g | 15 g |
| 3회 제공량 | 351 g | 1320 | 34 g | 91 g | 89 g |
| 4회 제공량 | 468 g | 1760 | 45 g | 122 g | 119 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 4.8 g | 13 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 14 g | 39 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 19 g | 52 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 24 g | 65 g | 64 g |
소시지 비스킷 관련 질문
소시지 비스킷의 비스킷은 과자인가요?
아니에요. 미국식 비스킷은 달지 않고 결이 부드럽게 부푸는 작은 빵으로, 구운 소시지 패티를 끼워 아침 식사로 먹어요.
소시지 비스킷은 집에서 어떻게 만들어요?
비스킷 반죽을 둥글게 빚어 220°C로 예열한 오븐에서 12~15분 구워요. 소시지 패티는 팬에서 속까지 완전히 익힌 뒤 빵 사이에 끼우면 돼요.
소시지 비스킷을 데울 때 빵이 눅눅해지지 않게 하려면 어떻게 해요?
전자레인지보다 오븐이나 에어프라이어가 좋아요. 160~170°C에서 5~8분 데우고, 빵과 소시지를 따로 데운 뒤 끼우면 빵의 겉면이 덜 눅눅해져요.
남은 소시지 비스킷은 어떻게 보관하고 데워 먹나요?
조리한 뒤 실온에 오래 두지 말고 밀폐해 냉장 보관한 다음 며칠 안에 먹어요. 더 오래 보관하려면 하나씩 싸서 냉동하고, 냉장실에서 해동한 뒤 오븐이나 에어프라이어로 속까지 뜨겁게 데워요.
소시지 비스킷에는 무엇을 곁들이면 잘 어울려요?
달걀이나 치즈를 추가하면 든든한 아침 샌드위치가 되고, 과일이나 요거트를 곁들이면 식사 구성이 산뜻해져요. 매콤한 맛을 원하면 핫소스를 조금 더해도 잘 어울려요.
소시지 비스킷과 소시지 에그 비스킷은 무엇이 달라요?
소시지 에그 비스킷에는 달걀이 더 들어가요. 같은 양을 기준으로 소시지 에그 비스킷은 단백질이 11.1g으로, 소시지 비스킷의 9.6 g보다 많아요.
출처: USDA FoodData Central 172070 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
