식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
손질한 양
칼로리 및 영양 정보
우유 조림
100
칼로리kcal 기준 100 g
단백질15 g
탄수화물0 g
지방4.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 100 kcal —
- 단백질 15 g 30%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 4.5 g 6%
- 포화지방 2.4 g 12%
- 식이섬유 0 g 0%
- 나트륨 73 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 3 mg 3%
- 비타민 E 0.09 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
- 판토텐산(B5) 0.2 mg 4%
- 비타민 B6 0.02 mg 1%
- 비오틴(B7) 2 µg 7%
- 엽산(B9) 1 µg 0%
미네랄
- 칼슘 150 mg 12%
- 철 0.7 mg 4%
- 마그네슘 15 mg 4%
- 인 90 mg 7%
- 칼륨 100 mg 2%
- 아연 2.3 mg 21%
- 구리 0.14 mg 16%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 15 g | 0 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 7.4 g | 0 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 22 g | 0 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 30 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 37 g | 0 g | 11 g |
손질한 양 관련 질문
손질한 양 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
손질한 양 100 g에는 100 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.
손질한 양 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
손질한 양 50 g에는 50 kcal, 단백질 7.4 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.
손질한 양 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
손질한 양 150 g에는 150 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.
손질한 양 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
손질한 양 200 g에는 200 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 0 g, 지방 9 g이 들어 있습니다.
손질한 양 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
손질한 양 250 g에는 250 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 50-502 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
