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Goat cheese, soft, 45-55% fidm.

칼로리 및 영양 정보

304
칼로리kcal 기준 100 g
단백질17 g
탄수화물0.8 g
지방26 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 304 kcal —
  • 단백질 17 g 35%
  • 탄수화물 0.8 g 0%
  • 지방 26 g 33%
  • 포화지방 15 g 77%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 0.8 g —
  • 나트륨 567 mg 25%
  • 콜레스테롤 85.1 mg 28%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 262 µg 29%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0.36 µg 2%
  • 비타민 E 0.83 mg 6%
  • 비타민 K 33.7 µg 28%
  • 티아민(B1) 0.05 mg 4%
  • 리보플라빈(B2) 0.42 mg 32%
  • 나이아신(B3) 0.66 mg 4%
  • 판토텐산(B5) 0.08 mg 2%
  • 비타민 B6 0.18 mg 11%
  • 비오틴(B7) 5.1 µg 17%
  • 엽산(B9) 48 µg 12%
  • 비타민 B12 0.19 µg 8%
  • 콜린 15.4 mg 3%

미네랄

  • 칼슘 340 mg 26%
  • 철 0.1 mg 1%
  • 마그네슘 22.3 mg 5%
  • 인 265 mg 21%
  • 칼륨 63.2 mg 1%
  • 아연 1.4 mg 13%
  • 구리 0.06 mg 7%
  • 망간 0.02 mg 1%
  • 셀레늄 10.8 µg 20%
  • 요오드 60 µg 40%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g30418 g0.8 g26 g
50 g50 g1528.7 g0.4 g13 g
150 g150 g45626 g1.3 g39 g
200 g200 g60835 g1.7 g51 g
250 g250 g76044 g2.1 g64 g

Goat cheese, soft, 45-55% fidm. 관련 질문

Goat cheese, soft, 45-55% fidm. 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Goat cheese, soft, 45-55% fidm. 100 g에는 304 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.

Goat cheese, soft, 45-55% fidm. 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Goat cheese, soft, 45-55% fidm. 50 g에는 152 kcal, 단백질 8.7 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

Goat cheese, soft, 45-55% fidm. 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Goat cheese, soft, 45-55% fidm. 150 g에는 456 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 1.3 g, 지방 39 g이 들어 있습니다.

Goat cheese, soft, 45-55% fidm. 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Goat cheese, soft, 45-55% fidm. 200 g에는 608 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 1.7 g, 지방 51 g이 들어 있습니다.

Goat cheese, soft, 45-55% fidm. 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Goat cheese, soft, 45-55% fidm. 250 g에는 760 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 64 g이 들어 있습니다.

출처: Frida (Denmark) 1775 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외