식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
쇠고기 엑기스
칼로리 및 영양 정보
179
칼로리kcal 기준 100 g
단백질40 g
탄수화물3.2 g
지방0.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 179 kcal —
- 단백질 40 g 81%
- 탄수화물 3.2 g 1%
- 지방 0.6 g 1%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0.4 g —
- 나트륨 4370 mg 190%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 9.7 mg 808%
- 리보플라빈(B2) 8.5 mg 654%
- 나이아신(B3) 87 mg 544%
- 비타민 B6 0.57 mg 34%
- 엽산(B9) 1300 µg 325%
- 비타민 B12 8 µg 333%
미네랄
- 칼슘 37 mg 3%
- 철 8.1 mg 45%
- 마그네슘 65 mg 15%
- 인 400 mg 32%
- 칼륨 970 mg 21%
- 아연 1.5 mg 14%
- 구리 0.26 mg 29%
- 망간 0.08 mg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 40 g | 3.2 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 20 g | 1.6 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 61 g | 4.8 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 81 g | 6.4 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 101 g | 8 g | 1.5 g |
쇠고기 엑기스 관련 질문
쇠고기 엑기스 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쇠고기 엑기스 100 g에는 179 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 3.2 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
쇠고기 엑기스 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쇠고기 엑기스 50 g에는 90 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 1.6 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
쇠고기 엑기스 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쇠고기 엑기스 150 g에는 269 kcal, 단백질 61 g, 탄수화물 4.8 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.
쇠고기 엑기스 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쇠고기 엑기스 200 g에는 358 kcal, 단백질 81 g, 탄수화물 6.4 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
쇠고기 엑기스 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쇠고기 엑기스 250 g에는 448 kcal, 단백질 101 g, 탄수화물 8 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 17-514 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
