식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Snail, edible, raw
칼로리 및 영양 정보
81
칼로리kcal 기준 100 g
단백질16 g
탄수화물2 g
지방1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 81 kcal —
- 단백질 16 g 32%
- 탄수화물 2 g 1%
- 지방 1 g 1%
- 포화지방 0.4 g 2%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 138 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 90 µg 10%
- 비타민 C 15 mg 17%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 콜린 65 mg 12%
미네랄
- 칼슘 170 mg 13%
- 철 3.5 mg 19%
- 마그네슘 250 mg 60%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 16 g | 2 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8 g | 1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 24 g | 3 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 32 g | 4 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 40 g | 5 g | 2.5 g |
Snail, edible, raw 관련 질문
Snail, edible, raw 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Snail, edible, raw 100 g에는 81 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 2 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
Snail, edible, raw 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Snail, edible, raw 50 g에는 41 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 1 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
Snail, edible, raw 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Snail, edible, raw 150 g에는 122 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 3 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
Snail, edible, raw 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Snail, edible, raw 200 g에는 162 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 4 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
Snail, edible, raw 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Snail, edible, raw 250 g에는 203 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 5 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 501 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
